EXPERIENCIAS VIVENCIALES: ENCUENTRO CON EL CUERPO
Por: Hugo Ramírez Ospina
ENCUENTRO CON EL CUERPO
La mayoría de las corrientes terapéuticas tienen la fantasía de que el crecimiento necesariamente es doloroso y cifran todas sus miradas en la patología. Sin embargo, una manera de aprender a NO estar mal, es precisamente aprendiendo a estar BIEN. Basta descubrir la riqueza de cualquiera de nuestros sentidos, para encontrar elementos suficientes para ser feliz.
Nos enseñaron a mirar pero no a ver, a oír pero no a escuchar, a tocar pero no a sentir, a comer pero no a degustar, a respirar pero no a oler. En este laboratorio nos pondremos en contacto con el cuerpo y descubriremos una casa que quizás nunca hemos habitado. No tenemos un cuerpo sino que somos nuestro cuerpo. Vivir ausentes de él es una de las causas fundamentales de nuestras depresiones y ansiedades.
Disfrutar de todo lo que TENEMOS en lugar de sufrir por lo que FALTA es señal de que hemos aprendido el significado del “AQUÍ Y EL AHORA “.
CONTENIDO:
El cuerpo: Una casa que nunca habitamos.
Los sentidos: Filtros que bloquean nuestra comunicación con el mundo exterior o ventanas abiertas al paisaje de la sanación y de la emoción.
Vivir “AQUÍ Y AHORA “.
OBJETIVOS:
Aprender a disfrutar de nuestros sentidos.
Entrar en contacto con nuestro cuerpo y sus maravillosas posibilidades.
Hugo Ramírez Ospina
gabrielhugo@yahoo.com
http://galeon.com/hugo-ramirez
Móvil o Celular: 315-5351-499.
Medellín, Colombia.
ENCUENTRO CON EL CUERPO
La mayoría de las corrientes terapéuticas tienen la fantasía de que el crecimiento necesariamente es doloroso y cifran todas sus miradas en la patología. Sin embargo, una manera de aprender a NO estar mal, es precisamente aprendiendo a estar BIEN. Basta descubrir la riqueza de cualquiera de nuestros sentidos, para encontrar elementos suficientes para ser feliz.
Nos enseñaron a mirar pero no a ver, a oír pero no a escuchar, a tocar pero no a sentir, a comer pero no a degustar, a respirar pero no a oler. En este laboratorio nos pondremos en contacto con el cuerpo y descubriremos una casa que quizás nunca hemos habitado. No tenemos un cuerpo sino que somos nuestro cuerpo. Vivir ausentes de él es una de las causas fundamentales de nuestras depresiones y ansiedades.
Disfrutar de todo lo que TENEMOS en lugar de sufrir por lo que FALTA es señal de que hemos aprendido el significado del “AQUÍ Y EL AHORA “.
CONTENIDO:
El cuerpo: Una casa que nunca habitamos.
Los sentidos: Filtros que bloquean nuestra comunicación con el mundo exterior o ventanas abiertas al paisaje de la sanación y de la emoción.
Vivir “AQUÍ Y AHORA “.
OBJETIVOS:
Aprender a disfrutar de nuestros sentidos.
Entrar en contacto con nuestro cuerpo y sus maravillosas posibilidades.
Hugo Ramírez Ospina
gabrielhugo@yahoo.com
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Móvil o Celular: 315-5351-499.
Medellín, Colombia.
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